Rask psykisk helsehjelp

Rask psykisk helse er et gratis kommunalt lavterskeltilbud for voksne (over 16 år) med milde til moderate plager som angst, depresjon, søvnvansker samt stress. Tilbudet innenholder Kurs, Veiledet selvhjelp, individuelle samtaler. Tilbudet er basert på kognitiv adferdsterapi.