Ønsker du hjelp til å endre matvanene dine? Bli med på kurset Bra mat for bedre helse!
- Hva er egentlig kostrådene?
- Hvorfor følge kostrådene?
- Lær om gode matvaner
- Få støtte og motivasjon
- Praktisk veiledning, tips og triks
Kurset består av seks samlinger: 13/10, 27/10, 10/11, 24/11, 01/12, 08/12
Med forbehold om endringer.
PÅMELDING
958 35 964 / frisklivssentralen@nesodden.kommune.no
Oppgi fullt navn, tlf.nr. og adresse
Kursavgift: 485,- (Vipps/ faktura)
Maks 10 deltakere
Illustrasjon/skjermdump: Helsedirektoratet
