Aktiv etter kreft - trening for deg som har eller har hatt kreft

Har du eller har du hatt kreft og ønsker å komme i gang med fysisk aktivitet etter eller under behandling? Ønsker du et tilbud med støtte og veiledning for å komme i gang? Da kan gruppetilbudet Aktiv etter kreft være noe for deg. Hva er Aktiv etter kreft? Treningstilbud med tilrettelagte øvelser og nivå for deg som ønsker å komme i gang med trening under eller etter kreftbehandling. Treningen foregår i gruppe og du vil møte andre i samme situasjon som deg selv. Treningen holdes av AKTIVinstruktører med utdanningen innen kreft og trening. Tilbudet er et samarbeid mellom AKTIVinstruktører, kreft-/palliativt team i Nesodden kommune og lokale treningssentre. Hvordan komme i gang? Før du kan begynne med treningen må du ha en forsamtale med en av instruktørene. Se kontaktinformasjon under. OBS! Det er viktig at du har fått godkjenning av behandlende lege for å starte med fysisk aktivitet under/etter kreftbehandling. Pris Treningen koster 50,- pr. gang. Du betaler med kort/vipps/kontant ved oppmøte. Hvis du allerede er medlem på treningssenteret er det ingen tilleggspris. Kontakt AktivInstruktør Ingeborg K. Melbye, tlf. 958 35 964, for påmelding og mer informasjon